Manzana

La manzana es una fruta dulce, deliciosa y que tiene muchas propiedades para el organismo, quizá sea una de las frutas más consumidas en todo el mundo, pues se consiguen en cualquier parte, son económicas, tienen un delicioso sabor, son fáciles de comer, combinan perfecto en cualquier preparación y lo más importante, por su gran contenido nutricional al ser una fuente de fibra, se comen frescas enteras con cáscara o deshidratadas con las que se puede hacer una infinidad de preparaciones.